Riċetti ta' Ikla ta' Emerġenza Mgħaġġla Għandek Taf!

Kull wieħed minna jaf eżattament kif jiġri - nirritornaw mix-xogħol, m'hemm l-ebda ideat, l-ebda enerġija għal pranzu b'żewġ platti, il-ġuħ jitturmentana, u nies oħra bil-ġuħ qed jistennew id-dar. X'jista' jissajjar fi 30 minuta?

  /

Kull familja għandha l-privattivi tagħha tal-fast food. Madankollu, maż-żmien, jiddejqu u għandna bżonn bidliet. Ħejjejt lista ta’ dak li jaħdem għad-dar tiegħi, fejn jgħixu adulti, nies u tfal, karnivori u veġetarjani.

Kif issajjar malajr noodles għall-pranzu? 

L-għaġin huwa invenzjoni kbira tal-umanità u probabbilment dawk kollha li jieklu foqra bħalu. Kif tagħmel dan malajr? F'borma waħda, sajjar l-għaġin favorit tiegħek skont id-direzzjonijiet tal-pakkett. Ipprepara side dishes fi skillet. Fl-aktar sempliċi, l-ispagetti tal-lumi huwa l-ikla perfetta tal-veggie malajr.

Għaġin Mgħaġġel u Faċli bil-Lumi għall-Ikla - Ricetta

Ingredjenti:

• 350 g għaġin
• 2 lumi
• 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa
• 6 imgħaref butir
• ½ tazza parmesan / ġobon ambra maħkuk

Agħfas il-meraq tal-lumi ġo taġen, żid żejt taż-żebbuġa, butir u ġobon. Meta l-għaġin ikun al dente (jew artab għax xi tfal jippreferuh artab), żid 3/4 tazza tal-ilma li fih l-għaġin kien imsajjar fit-taġen u ħawwad kollox flimkien. Ixxotta l-għaġin, poġġih ġo kazzola u ħawwad sewwa. Poġġi fuq pjanċi. Nistgħu sprinkle bil-ġobon jew bżar mitħun frisk. Jmur tajjeb ma 'biċċiet ta' salamun affumikat, flieli ta 'avokado. Madankollu, l-għaġin tal-lumi innifsu huwa wkoll kbir u nutrittiv.

Riċetta Quick Casserole tal-Għaġin

Ingredjenti:

• 500 g għaġin tat-tip żigarella/tubu
• mgħarfa butir
• 1 tazza ħalib
• Pakkett 1 ġobon Philadelphia
• 1 tal-bajd
• 2 imgħaref dqiq tal-qamħ
• 140 g perżut affumikat
• 3 faqqiegħ / 200 g piżelli ffriżati
• 120 g cheddar griż

Il-casserole tal-għaġin hija wkoll għażla ta 'pranzu ta' malajr. Ipprepara 500g għaġin tip band jew tubu skont id-direzzjonijiet tal-pakkett. Waqt li l-għaġin ikun qed issajjar, ipprepara dixx tal-ħami u idlek bil-butir.

 Fi skutella, ħallat 1 tazza ħalib ma 1 pakkett ta 'ġobon tal-krema Philadelphia (tista' tuża ġobon bil-ħxejjex aromatiċi), bajda 1, 2 imgħaref dqiq tal-qamħ, 140 g ta 'perżut affumikat maqtugħ f'biċċiet (tista' wkoll tuża majjal mill-pranzu ), 3 faqqiegħ imqatta jew 200 g piżelli ffriżati u 120 g ġobon cheddar maħkuk. Żid 1/4 tazza ta 'l-ilma li fih l-għaġin kien mgħolli sabiex il-massa ma tkunx ħoxna wisq. Ixxotta l-għaġin u ħallat mal-kontenut tal-iskutella. Poġġi ġo dixx tal-ħami u aħmi għal 25 minuta f’temperatura ta’ 180 grad Celsius.

Kif issajjar malajr il-ħut għall-pranzu? 

Ħut sempliċi fil-fojl - riċetta

Ingredjenti:

• ħuta sħiħa / 1 fletti bla għadam għal kull persuna
• 2-3 flieli tal-larinġ/lumi
• Niskata melħ
• Żejjen: klin/tursin
• Possibilment: karrotti/piżelli ħodor

Il-privattiva tal-ħut eħfef hija li tiħmih fil-fojl. Il-flett bla għadam huwa l-eħfef biex isir għax huwa aktar faċli biex tiekol u aktar faċli biex tikkossa l-iżgħar dar, iżda nistgħu wkoll nagħżlu ħuta sħiħa, li żgur iżid fond differenti ta 'togħma. Sempliċement poġġi l-ħut fuq biċċa fojl tal-aluminju, sprinkle bil-melħ, fuq 2-3 flieli ta 'larinġ jew lumi, u żid il-ħxejjex aromatiċi favoriti tiegħek bħal klin jew tursin. Jekk mixtieq, karrotti mqattgħin u miżwed tal-piżelli ħodor jistgħu wkoll jiġu miżjuda mal-ħut. Ingeżwer kollox u aħmi għal madwar 20 minuta f'180 grad.

Ir-ross mgħolli jista 'jiġi servut bil-ħut (għalli r-ross fi proporzjon ta' 1: 2, jiġifieri żid 1 tazzi ilma għal 2 tazza ross, sajjar fuq nar baxx sakemm ir-ross jassorbi l-ilma kollu u jsir artab.

Kif issajjar malajr poriġ jew ross? 

Ir-ross u ċ-ċereali ma jistgħux jissajru aktar malajr mingħajr press cooker. Madankollu, tista’ issajjarhom minn qabel u tagħmel eżattament dak li għamlu n-nanniet tagħna. Jekk ma jkollniex ħin biex insajru r-ross u l-porridge eżatt qabel il-pranzu, nistgħu nsajruhom filgħodu, inkebbew il-borma f'ċarruta, imbagħad inkebbewha f'kutra u nitlaq. Wara ftit sigħat, ir-ross u ċ-ċereali se jsiru maħlula u sħun.

Normalment ix-xgħir, il-qamħ saraċin, ix-xgħir tal-perla, il-millieġ, il-bulgur u r-ross huma msajra fi proporzjon ta '1:2. L-eċċezzjoni hija r-ross għas-sushi, paella, risotto, li jeħtieġ aktar likwidu u ma jistax jiġi ppreparat minn qabel mingħajr ma tkun kompromessa t-togħma finali tad-dixx. Jekk verament ma jkollniex ħin, nistgħu nagħmlu kuskus. Huwa biżżejjed li tferragħha fi skutella u ferra l-ilma jagħli sabiex l-ilma jisporġi madwar 1 ċm 'il fuq mil-livell taċ-ċereali. Għatti l-iskutella għal ftit minuti u mbagħad ħoll il-grits bil-furketta.

Kif tagħmel pizza malajr id-dar? 

Normalment ikollok tistenna żmien twil għall-pizza. Dan huwa eżattament il-każ tal-pizza Naplitana. Jekk trid tagħmel pizza malajr id-dar, hemm ftit tricks li trid tkun taf.

L-ewwel, aħna ma niffukawx fuq proofing għaġina. It-tieni nett, jekk trid issajjar pizza b'qiegħ iqarmeċ fil-forn, l-ewwel trid tuża taġen imsaħħan tajjeb, li fuqu npoġġu l-qoxra rrumblata. Huwa xi ftit tax-xogħol intensiv, iżda għandu wkoll naħa tajba: nistgħu insajru porzjonijiet żgħar ta 'pizza b'uċuħ differenti u ma nargumentawx dwar min għandu aktar. Il-ġenituri żgur jifhmu kemm dan huwa importanti.

Pizza homemade għall-pranzu - riċetta

Ingredjenti:

• 50 ħmira friska
• 1 tablespoon zokkor
• 1 tazza ilma sħun
• 3 tazzi dqiq sempliċi / dqiq tal-pizza
• Niskata melħ
• 5 tablespoons żejt taż-żebbuġa
• sekondarji mhux obbligatorji (tadam/ġobon/faqqiegħ/perżut)

Knead l-għaġina sakemm issir elastika u uniformi. Qed nippreparaw iz-zalza. Ħallat 250ml passata tat-tadam ma' kuċċarina zokkor, 1/1 kuċċarina melħ u tablespoon oregano imnixxef. Ipprepara side dishes: aqta’ 2 blalen ta’ mozzarella fi flieli rqaq, aqta’ f’biċċiet il-side dishes favoriti tiegħek: perżut, salami, faqqiegħ, eċċ.

 Saħħan il-forn għal 220 grad Celsius. Aqsam l-għaġina f'6 partijiet. Minn kull roll out kejk irqiq daqs taġen. Aqlih f’taġen niexef u msaħħan sew sakemm ikun kannella dehbi. Nitrasferih fuq platt. Pinzell biz-zalza u żid toppings. Inpoġġu fil-forn għal 5-7 minuti u sajjar pizza oħra matul dan iż-żmien.

Attenzjoni! Inxerrdu z-zalza fuq il-pizza biss meta jkollna forn bil-mod u nistgħu naħmiha mill-ewwel. Jekk inħallu l-pizza toqgħod biż-zalza fuq nett, l-isforzi tagħna biex inħasmu l-għaġina se jmorru għall-ħela u l-pizza tinbidel f’bun artab. Jekk ma jkun hemm l-ebda ħin, 2 folji kbar tal-pizza joħorġu minn dan il-porzjon.

Kif issajjar pranzu tal-ħaxix malajr? 

Burritos homemade - riċetta

• Pakkett ta 'kejkijiet tal-qamħ
• 1 avokado
• TUMATO 2
• ġobon cheddar / ġobon vegan
• 1 bott tal-fażola
• 1 kuċċarina chili
• ½ kuċċarina kannella
• 1 kuċċarina kemmun
• ½ kuċċarina kosbor mitħun

L-aħjar ikla tal-ħaxix malajr hija burrito. Ikollna bżonn tortillas tal-qamħ, avokado, tadam, ġobon cheddar jew ekwivalenti vegan, bott 1 fażola fi zalza tat-tadam, kuċċarina chili, 1/1 kuċċarina kannella, kuċċarina kemmun, 2/1 kuċċarina kosbor mitħun. Saħħan il-fażola bil-ħwawar ġo kazzola. Poġġi l-kejk f'taġen niexef, sprinkle bil-ġobon maħkuk u stenna sakemm il-ġobon jinħall. Aħna nqiegħdu l-ingredjenti li jifdal, irrombla u ngawdu t-togħma tiegħu. Sempliċi, veloċi u Delicious.

 Fil-verżjoni veġetarjana, il-bajd jista 'jiżdied mat-tortilla. Għaffeġhom bi ftit kemmun u melħ u aqli sakemm ikunu teneri.

Kif issajjar pulpetti ta 'malajr għall-pranzu? 

Trid tiekol chops għall-pranzu jew xi ħaġa? Nistgħu nagħmlu nuggets l-aktar mgħaġġla. Nirrakkomanda li tagħmilhom bil-quddiem u l-iffriżar - imbagħad it-tħejjija ta 'pranzu ta' emerġenza se tieħu sa 10 minuti.

Nuggets homemade - riċetta

Ingredjenti:

• Sider tat-tiġieġa 2
• 1 kuċċarini melħ
• 1/2 kuċċarina bżar ħelu
• Bajd 2
• 1/2 tazza dqiq
• 1 1/2 tazza frak tal-ħobż

Aqta 'l-flett tat-tiġieġ f'biċċiet, ferrex bil-melħ u bżar ħelu. Qassam il-bajd fi skutella waħda u ħawwad sewwa. Ferra dqiq fit-tieni, u frak tal-ħobż fit-tielet. Dredge kull biċċa tiġieġ separatament fid-dqiq u armi kwalunkwe eċċess. Għaddasha fil-bajda u neħħi l-eċċess tagħha. Irromblah fil-frak tal-ħobż sabiex ikopri kompletament it-tiġieġ. Irrepeti sakemm jispiċċaw l-ingredjenti.

Kif tiffriża tiġieġ panizzat?

Poġġi t-tiġieġ moħmi f’kontenitur ċatt tal-plastik jew fuq trej tal-plastik ċatt imxerred biż-żejt. Irranġa l-biċċiet tat-tiġieġ sabiex ma jmissux lil xulxin. Inpoġġu fil-friża. Wara 6 sigħat, poġġi l-biċċiet f'borża adattata għall-ħażna tal-ikel iffriżat. It-tisjir ta 'dawn in-nuggets huwa worth it, għaliex din hija pranzu ta' emerġenza kbira. 

X'inhuma l-platti favoriti tiegħek għall-ikla ta' malajr? Għarrafni fil-kummenti! Tista 'ssib aktar artikli dwar AvtoTachki Passions fit-taqsima nsajjar.

sors: