Ħajja sportiva mimlija aġġeġġi
Oh Alla tiegħi! Il-piż tiegħi fuq l-Internet Sfortunatament, l-użu ta’ smartphones u tablets għandu impatt negattiv fuq is-saħħa tagħna. L-imħabba tagħna għall-aġġeġġi ġġiegħelna nbatu minn diversi mard fiżiku. Uġigħ fil-muskoli, korrimenti fl-għerq, deformitajiet tas-sinsla, anke problemi psikoloġiċi? Apparat elettroniku jsir inqas faċli aktar ma nqattgħu ħin magħhom.
Hemm anki marda ġdida? iDisease. Terminu? B'referenza għall-ismijiet ta 'aġġeġġi Apple, promossi minn Dr Larry Rosen ta' California State University, espert f'dixxiplina ugwalment ġdida msejħa l-psikoloġija tat-teknoloġija. Id-dipendenza fuq aġġeġġi elettroniċi, fl-opinjoni tiegħu, diġà laħqet proporzjonijiet ta 'epidemija.
Il-ġisem tagħna mhuwiex adattat għal tali apparati. It-telefowns huma żgħar wisq, il-buttuni u l-iskrins huma żgħar wisq. Is-sindromu ta '"smartphone thumb" huwa magħruf, i.e. infjammazzjoni tal-għeruq tas-swaba 'b'riżultat tat-tapping kostanti tal-kbir fuq l-iskrin tal-ismartphone. Li tiffoka fuq display smartphone twassal għal perikli? minn ħabtiet fit-toroq għal tfixkil ċirkadjan, il-wirjiet inaqqsu l-produzzjoni tal-melatonin fil-ġisem. Huwa dak li jgħidu u jirrakkomandaw it-tobba? aktar eżerċizzju, speċjalment barra.
Kif jirriżulta, il-Ġenerazzjoni Z tista 'u nisperaw se tgħaqqad il-passjoni tagħhom għall-internet u l-aġġeġġi mobbli ma' attività fiżika. Ejja nagħtu ħarsa lejn dak li l-industrija għandha x'toffri u kif l-industrija qed tevolvi biex tappoġġja u tarrikkixxi l-prestazzjoni atletika tagħna.
Sfida lilek innifsek u tikkompeti fil-komunitajiet online
Għal dawk “soċjalizzati” li għadhom online u “konnessi”? (fil-qrib u fiċ-ċirku tal-ħbieb tiegħek online) apparati bħal Nike + Sportswatch GPS, arloġġi tal-idejn bil-GPS inkorporat, u softwer TomTom li jippermettilek tirreġistra l-workout tal-ġiri tiegħek? il-veloċità, il-post, il-kaloriji maħruqa u anke r-rata tal-qalb mhumiex biżżejjed. Issa wasal iż-żmien għal apparati bħall-Nike Fuelband (1), brazzuletta li mhux biss issegwi l-attività fiżika ta’ min jilbisha, anke tgħodd il-passi tagħhom, iżda tikkonvertiha kollha f’“karburant”? (Nike Fuel), tip ta 'fattur ta' konverżjoni li jippermettilna nqabblu r-riżultati tagħna mar-riżultati ta 'oħrajn, anke jekk dawn jilagħbu sport kompletament differenti.
Issib il-kontinwazzjoni ta 'dan l-artikolu fil-ħarġa ta’ Marzu tar-rivista
Pjan ta' Workout - MiCoach għal Adidas għal Kinect - Xbox Fitness
Recon HUD gogils - l-aktar nuċċalijiet avvanzati għall-snowboarding
