Kif iġġib il-ġisem f'ton fir-ruħ?

Что я могу сделать, чтобы превратить ежедневный душ в экспресс-процедуру укрепления живота, ягодиц и рук? Вот пять косметических способов сочетать очищение с укреплением.

Что лучше всего укрепляет кожу? Если вы ищете простые решения для гладкого тела, самый простой и быстрый способ сделать это — при стирке. Короткий очищающий ритуал в душе может быть чрезвычайно мощным. Достаточно внести в него несколько косметических изменений и заменить гели для умывания косметикой, подтягивающей живот, руки, бедра и даже все тело.

Перед душем

Прежде чем включить воду, сделайте то, что делают японки, т. е. вытрите все тело насухо. Этот необычный ритуал подтянет кожу, эффективно стимулирует кровообращение, расслабит мышцы и разгладит целлюлит. Это самый простой домашний способ привести тело в тонус. Но как это сделать? Нажим щетки регулируйте сами, чтобы массаж был нежным, но кожа оставалась слегка розовой. Не расстраивайтесь, помните, что тело быстро привыкнет к новому ритуалу и каждое последующее расчесывание будет приятнее. Начинайте массаж со стоп и медленно направляйте кисть вверх, поглаживая кожу все выше и выше, пока не дойдете до зоны декольте. Массируйте живот и ягодицы большими круговыми движениями и не торопитесь, чтобы не поцарапать кожу. Лучше всего выбирать мягкую кисть с практичной лентой, чтобы она не выпадала из рук. Попробуйте Donegal моющие и массажные щетки.

Donegal, щетка для мытья и массажа

Действовать с пилингом

Ежедневное очищение кожи в душе можно обогатить отшелушивающим эффектом специальных пилингов, которые одновременно смывают и растворяют излишки омертвевшего эпидермиса. Вы можете использовать их каждый день в рамках укрепляющей процедуры, например, всю весну, пока не отправитесь на пляж. Лучше всего выбирать укрепляющие формулы с фруктовыми кислотами и натуральными частицами, которые натирают и полируют поверхность кожи. Самая практичная формула пилинга – два в одном, то есть тот, который отшелушивает, очищает и, кроме того, хорошо пенится. Таким образом, вы можете заменить обычный гель для душа более универсальным косметическим средством. Проверять Tołpa, Green Firming, укрепляющий мицеллярный гель с пилингом для душа.

Tołpa, зеленый укрепляющий, укрепляющий мицеллярный гель с пилингом для душа

Гаджет вместо губки

Если вам нравится массаж, вам понравятся гаджеты для ухода за телом, которые можно использовать в душе, желательно вместо губки. Достаточно нанести вспененный гель на кожу и вместо губки помассировать все тело специальным прибором. Оснащенные роликами, вкладками или валиками массажные аксессуары, в первую очередь справляются со стрессом и усталостью. Во-вторых, они действуют как настоящий массаж, то есть стимулируют кожу, уменьшают мышечное напряжение и в то же время улучшают напряжение дряблой кожи, укрепляя область рук, живота или ягодиц. Стоит использовать их регулярно и выбирать те, у которых есть как можно больше выступов и специальная ручка, которая облегчит массирование. Проверьте недорогие Нажел массажер или массажная перчатка Donegal, Aqua.

Najel, антицеллюлитный массажер

мыла не хватает

Гель для мытья тела может сделать гораздо больше, чем просто очистить и освежить кожу. Хорошие формулы способствуют ежедневному укреплению и похудению тела. Поэтому стоит сделать упор на активное умывание в сочетании с действием стимулирующих ингредиентов. Что лучше всего укрепляет кожу и на что обратить внимание в составе геля для душа? Если вы делаете упор на укрепление, выбирайте ингредиенты, которые мягко согреют кожу, ускорят ее метаболизм, стимулируют процесс сжигания жира и укрепят коллагеновые волокна. Экстракты плюща, витамин С, экстракты цитрусовых и морских водорослей и эфирные масла хороши и проверены. Вы можете попробовать, например Укрепляющий гель Vianek с маслом корицы или Natura Siberica, укрепляющий гель для душа с черным можжевельником.

Vianek, Firming Series, укрепляющий гель для душа

Масло перед полотенцем

Вместо того, чтобы наносить лосьон для тела после умывания, попробуйте втереть укрепляющее масло перед тем, как растереть его полотенцем. Влажная кожа лучше всего впитает формулу масла, и лосьон больше не понадобится. Этот вид укрепляющей косметики полностью основан на ценных ингредиентах, таких как аргановое масло или масло макадамии, натуральные масла холодного отжима и нерафинированные. Их замечательные разглаживающие свойства поддерживаются добавками и экстрактами с укрепляющим эффектом. Например: зеленый чай, плющ, грейпфрут и лимон. Примеры? Eveline Oil, ботанический эксперт в удобном спрее или вот этот Бабушка Агафья, Баня Агафья. Вы можете массировать их, начиная со стоп и заканчивая шеей, или же сосредоточить внимание на тех участках, которые теряют гибкость, например, на животе, руках и ягодицах.

Бабушка Агафья, Баня Агафья, укрепляющее массажное масло

Если вы ищете больше вдохновения, обязательно загляните на страницу журнала AvtoTachka Passions Magazine для раздела красоты.