Kif tikseb l-aħjar mill-ruttam kbir tiegħek?
Għodda ta 'tiswija

Kif tikseb l-aħjar mill-ruttam kbir tiegħek?

  • Tippruvax tuża barbell li huwa tqil wisq jew twil wisq għalik. Dejjem ikkunsidra l-għoli u l-livell tas-saħħa tiegħek meta tagħżel il-barbell it-tajjeb.
Kif tikseb l-aħjar mill-ruttam kbir tiegħek?
  • It-tarf bil-ponta jew bil-ponta ta 'crowbar kbir jista' jikkawża ħsara sinifikanti lill-proprjetà jekk jintuża b'mod irresponsabbli. Tibdiex tuża crowbar kbir sakemm tkun ċert minn dak li trid tagħmel u fejn trid tagħmel dan.
Kif tikseb l-aħjar mill-ruttam kbir tiegħek?
  • Aħdem b'pass kajman u kostanti. Dan huwa speċjalment importanti meta taħdem ma 'materjali tqal; sforz żejjed malajr wisq jikkawża li x-xogħol ġenerali jieħu aktar żmien.
  • Il-vireg m'għandhomx jintużaw għal xogħol estremament tqil. Kun af il-limitazzjonijiet tal-għodda tiegħek jew tirriskja li tgħawweġ jew tkisserha.

Żid kumment