Kif tieħu x-xemx mingħajr periklu - raġel fix-xemx sħiħ

Il-fatti huma dan: il-biċċa l-kbira tal-irġiel jinsew li jużaw il-ħarsien mix-xemx, ma jagħtux attenzjoni għal kif jixemb b'mod sikur. Ma jħarisx lejn il-fattur ta 'protezzjoni SPF u ma japplikax ħarsien mix-xemx wara li joħroġ mill-ilma. Madankollu, kollox għandu l-konsegwenzi tiegħu. Sinjuri, wasal iż-żmien li nbiddlu! Kif tieħu ħsieb il-ġilda tal-irġiel fis-sajf?

Studju mir-Royal Free London NHS Foundation Trust juri biċ-ċar dan l-irġiel jinjoraw it-twissijiet dwar l-espożizzjoni għax-xemx u l-kanċer tal-ġilda. Dejta mill-aħħar 30 sena turi li huma aktar probabbli li jbatu minn kanċer tal-ġilda u għandhom pronjosi agħar min-nisa. Għaliex? It-tobba jgħidu li l-irġiel ma jipproteġux lilhom infushom mix-xemx. Fis-sajf, huma jixemb, jistadu u jagħmlu sports mingħajr ma jagħtu attenzjoni għall-protezzjoni tal-ġilda. U l-marki tat-twelid juru lis-sieħeb minflok lit-tabib, u ħafna drabi hi tibda ż-żjara tagħhom lid-dermatologist. Jekk taqra u tħoss li int wieħed minn dawk li jinsew, ipprova ħu x-xemx mingħajr periklu dan is-sajf. Agħżel krema b'filtru li tkun kuntent li tuża. Kif? Nissuġġerixxu hawn taħt.

Kemm tista' toqgħod fix-xemx?

L-ewwelnett, it-tbaħħir huwa wkoll għat-tixmix, u t-tieni: il-barbecue ta 'barra jeħtieġ ukoll protezzjoni tal-ġilda. Speċjalment jekk inti tixtieq li bare torso tiegħek. L-użu ta 'kożmetiċi ta' filtrazzjoni huwa miżura preventiva, għaliex daqs 70 fil-mija minna għandna l-ewwel u t-tieni tipi. Xi tfisser? Is-sbuħija Slava tagħna hija kkaratterizzata minn jbiddel ħafifu dan hu estremament sensittivi għax-xemx, ma tantx sew, jinħaraq faċilment u bħala riżultat, ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-ġilda jiżdied (ir-radjazzjoni UV hija responsabbli għal 90 fil-mija tal-każijiet tal-kanċer tal-ġilda!).

Barra minn hekk, ix-xemx taċċellera t-tixjiħ, għalhekk l-iskadenza. tixjiħ. U aktar ma tieħdu x-xemx, agħar, għax ġilda se tiftakar kull btala... Huwa dwar l-ammont ta' espożizzjoni għax-xemx li tikkawża ħruq ħafif jew sever. Is-snin tal-iskola u qabel l-iskola jgħoddu wkoll.

Fl-età adulta, bħala riżultat ta 'l-azzjoni kumulattiva tax-xemx, problemi bħal elastożi, jiġifieri tħaxxin mhux naturali tal-ġilda u raddiet madwar l-għajnejn u ħaddejn.

Il-Vitamina D tista' tissemma għall-protezzjoni mix-xemx.li jiġi prodott fil-ġisem meta espost għad-dawl. Madankollu, m'għandekx għalfejn tpoġġi l-kejk tiegħek fuq il-bajja mill-ewwel. Huwa biżżejjed li timxi regolarment u tesponi l-ispallejn, id-dekolleté, il-wiċċ u l-għoġġiela. Huwa agħar fix-xitwa. Mhux rakkomandabbli li tmur fis-solarium, peress li d-doża ta 'radjazzjoni hemm hija għolja wisq u ġġorr aktar ħsara u riskju milli ġid. Imbagħad huwa aħjar li tissupplimenta bil-vitamina D u tieħu kapsuli. It-tieni argument fid-difiża tat-tixmix: jirregola l-funzjonament tal-glandola pineali. Hija glandola li teħtieġ dawl biex taħdem sew. Aħna ndawwalha grazzi għall-penetrazzjoni tad-dawl tax-xemx mill-għajnejn. B'reazzjoni, il-glandola pineali tikkawża serje ta 'proċessi ormonali u konsegwentement tistabbilixxi l-arloġġ bijoloġiku tagħna.

Aqra wkoll it-testi l-oħra tagħna dwar l-ikkunzar sikur:

• Ħamsa mill-aktar protezzjoni mix-xemx qawwija tas-sajf biex tiġġieled it-tbajja
• L-aħjar protezzjoni mix-xemx għat-tfal
• Ħruq mix-xemx - kif tevitaha u ttaffi l-effetti ta 'espożizzjoni eċċessiva għax-xemx?

Kożmetiċi għall-irġiel - protezzjoni mix-xemx. Lista

Imma ejja nerġgħu lura għall-filtrazzjoni. Wara kollox, huwa pjaċir pur. Kożmetiċi moderni għat-tixmix bi protezzjoni SPF għandhom nisġa ħfief, huma prattiċi biex jintużaw, li jfisser li jiġu assorbiti malajr. Barra minn hekk, huma reżistenti għall-ilma, għaraq u umdità, u r-ramel ma jeħelx magħhom. Vantaġġi biss.

1. Alphanova, Sprej tax-Xemx Iffiltrat mix-Xemx, SPF 50, 90 g 

Allura minn fejn tibda? Dejjem minn fuq filtru... Ipprova Alphanova Ħalib tal-isprej tax-xemx, sprej tal-ħarsien mix-xemx b'SPF 50 - fih filtri minerali li huma adattati anke għal ġilda sensittiva u għall-ambjent taħt l-ilma - jekk tqatta' l-vaganzi tiegħek fuq il-baħar jew il-lag. Ħu kożmetiċi miegħek sal-bajja, li malajr tqassam fuq il-ġilda.

2. Lancaster, Xemx Sport Face Stick SPF30 Face Stick 

U tinsiex tipproteġi x-xufftejn tiegħek billi tapplika lipsticks bla kulur u moisturizing b'filtru. Tajjeb ukoll li jkollok filtru stick għoli fil-idejn u tużah fuq żoni li għandhom it-tendenza li jiskanzzaw malajr wisq, jiġifieri. fuq il-ponta tal-imnieħer, widnejn u spallejn. Tista' tagħżel waħda minn Lancaster − Lancaster Sun Sport Face Stick SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Soothing Rehydrating After Sun Ħalib, 200 ml 

X'iktar se jkun meħtieġ? Ħalib li jirriġenera l-ġilda wara x-xemx, pereżempju Biotherm, Mleczko, Ħalib Ħfief Oligo-Thermal Soothing Wara Ħalib Umdità tax-Xemx.

Agħżel minn varjetà ta 'prodotti tas-sbuħija għall-irġiel u minn linji kosmetiċi speċjali u universali għat-tixmix, għax li tieħu ħsiebek innifsek huwa verament worth it!

Kif tieħu x-xemx mingħajr periklu? Regoli:

1. Applika l-filtru 20 minuta qabel l-espożizzjoni għax-xemx. Dan iż-żmien huwa meħtieġ biex il-formula tal-krema taħdem. Sakemm ma tużax filtri minerali, allura tista 'minnufih toħroġ fix-xemx.
2. Dejjem ibda l-vaganza tiegħek bl-ogħla filtru, jiġifieri SPF 50.
3. Illubrikha l-ġilda b'saff oħxon ta 'kosmetiċi. Tħallixha għall-istaġun li ġej! Użaha wara li tiftaħ jew il-formula titlef l-effettività tagħha.
4. Matul is-siegħa rush (minn 12:15 pm sa XNUMX:XNUMX pm), ipproteġi lilek innifsek mix-xemx. Dell, kappell, qmis bil-kmiem twal jew siesta fuq ġewwa - ħu l-għażla tiegħek.
5. Tgħum fil-baħar jew ġo pixxina? Dejjem applika sbuħija tal-filtru żejda wara li toħroġ mill-ilma. Il-preċedenti nħasel bl-ilma.
6. Ftakar dwar postijiet sensittivi. Togħrok sew il-widnejn, id-dirgħajn u s-saqajn. Huma l-aktar faċli biex jinħarqu.
7. Tinsiex dwar l- moisturizing - wara li tixgħel ix-xemx, il-ġilda tal-ġisem u x-xufftejn tinxef, xi kultant tinżel, għalhekk għandek bżonn tiftakar dwar ir-riġenerazzjoni tal-epidermide u moisturizing - kremi, lozjonijiet wara t-tixmix, kif ukoll ilma tax-xorb.

Probabilment diġà għandek pjan għas-sajf ta’ din is-sena. Ix-xemx b'saħħithom, b'rasek u bi pjaċir! Aktar artikli dwar il-kożmetiċi jinsabu fir-rivista online AutoCars Passion for Passion I jimpurtahom mis-sbuħija.

.