Uġigħ fid-dahar wara rikba twila bil-karozza - jista' jittaffa? Min jista’ jippreskrivi L4 għall-uġigħ fid-dahar? Liema testijiet huma meħtieġa?

Uġigħ fid-dahar jagħmilha diffiċli biex twettaq dmirijiet kemm personali kif ukoll professjonali. Il-proċess ta 'fejqan jista' jieħu żmien twil u r-rekwiżit ewlieni huwa li tistrieħ u tindirizza l-kawża sottostanti. Jekk l-uġigħ fis-sinsla tad-dahar jew il-muskoli ta 'madwarha huwa kkawżat minn tagħbija żejda waqt is-sewqan, trid tieqaf. Imma x'għandek tagħmel meta xogħol professjonali jeħtieġ ħafna sigħat wara r-rota? 

X'jista' jikkawża uġigħ fid-dahar?

L-uġigħ fid-dahar huwa problema komuni li jiffaċċjaw ħafna mill-adulti. Irrispettivament mill-predispożizzjoni professjonali jew tal-familja, jista 'jseħħ mard aktar jew inqas serju tas-sinsla u l-muskoli tal-madwar. 

Minħabba l-prevalenza ta 'xogħol fl-uffiċċju jew mill-bogħod, ħafna impjegati jsofru minn uġigħ fid-dahar ikkawżat minn stil ta' ħajja sedentarja. Madankollu, ix-xogħol fiżiku jaffettwa wkoll b'mod negattiv l-istat tal-ġisem. 

Jekk xi professjoni tirrikjedi li ssuq għal sigħat, kemm jekk inti sewwieq jew passiġġier, tista 'tesperjenza wkoll uġigħ fid-dahar. 

Kif jiġi kklassifikat l-uġigħ fid-dahar?

Uġigħ fid-dahar mhuwiex l-istess bħal uġigħ fid-dahar. F'dan il-każ, il-kawża, l-intensità u l-frekwenza huma importanti ħafna. Xi drabi sitwazzjoni waħda tista 'tkun kompletament bla ħsara, u teħtieġ biss eżerċizzji ta' tiġbid jew ingwent anestetiku. 

Madankollu, jekk l-uġigħ huwa qawwi u regolari, għandha tintalab għajnuna professjonali. 

Tipi ta 'uġigħ fid-dahar 

Ħafna drabi, uġigħ fid-dahar huwa maqsum ġenerali u kawżali. Jekk ma jkunx hemm mod faċli biex tiddetermina l-kawża tal-uġigħ fid-dahar tiegħek, qed tittratta wkoll ma 'uġigħ ġenerali fl-uffiċċju tat-tabib. 

Madankollu, jekk l-ispeċjalista jirnexxielu jidentifika żona speċifika tas-sinsla jew tal-ġisem li tikkawża skumdità, qed nitkellmu dwar uġigħ minn kawża speċifika. 

Uġigħ fid-dahar jista 'jiġi kklassifikat ukoll skond it-tul ta' okkorrenza. Jekk is-sintomi huma intensi, iżda jisparixxu spontanjament wara ftit jew ftit jiem (sa ġimgħat 6), probabbilment kien uġigħ akut. Madankollu, jekk xorta tippersisti wara xahar u nofs, huwa uġigħ subakut. 

Uġigħ li jdum aktar minn 12-il ġimgħa jissejjaħ uġigħ kroniku. 

X'informazzjoni għandu bżonn it-tabib biex jagħmel dijanjosi preċiża?

It-tabib, meta japplika għat-tkeċċija mix-xogħol, jeħtieġ raġuni tajba għal dan. Dan jeħtieġ dijanjosi preċiża. Dan jippermetti għat-trattament u r-rijabilitazzjoni meħtieġa. 

Matul iż-żjara, tabib li jispeċjalizza fil-ħidma bl-uġigħ fid-dahar għandu jintervista lill-pazjent u jordna t-testijiet meħtieġa. Nista' nikseb L4 onlajn?

Għal skumdità severa, iva. F'sitwazzjoni bħal din, it-tabib se jwettaq stħarriġ bir-reqqa, li jmiss l-intensità tal-uġigħ, il-kawża, il-post u l-ħin tal-okkorrenza, kif ukoll mard dijanjostikat qabel. 

Min jista' japplika għal serħan mill-uġigħ fid-dahar?

Ċertifikat mediku mhuwiex ċertifikat li kulħadd jista’ jikseb. Ħafna drabi, jinħarġu minn persuna li twettaq trattament permanenti jew perjodiku. Dan id-dokument jgħid li impjegat ma jistax iwettaq xogħolu b'mod effettiv. 

Dan jista' jkun minħabba l-mard tiegħek stess, il-familja tiegħek, jew il-ħtieġa li toqgħod f'faċilità medika. 

Tabib, psikjatra u dentist, kif ukoll paramediku, għandhom id-dritt li joħorġu leave tal-mard minħabba uġigħ fid-dahar. Jista' psikologu joħroġ L4? Le, sakemm ma jkunx ukoll il-psikjatra li qed jikkura lill-pazjent. 

Kif tittratta l-uġigħ fid-dahar wara li ssuq karozza?

Uġigħ fid-dahar ikkawżat minn sigħat twal fil-karozza jista 'jiġi minimizzat jew evitat. Biex tagħmel dan, għandek taġġusta bir-reqqa s-sedil, tieħu pawżi regolari u ddritta l-figura tiegħek, u tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu u attiv bejn ir-rotot.